SALUD
La onicomicosis o infección por hongos en las uñas es una afección común que afecta tanto a las uñas de las manos como de los pies. Es un problema típico en España y en muchas partes del mundo, que causa distintos síntomas molestos. 
Por lo general, suele combatirse con medicación, siempre bajo receta de un dermatólogo. Sin embargo, existen ingredientes naturales complementarios para aliviar esta infección fúngica.
Uno de los remedios caseros más efectivos es el uso conjunto de bicarbonato de sodio y vinagre de manzana, productos fácilmente disponibles en la mayoría de los hogares. 

Síntomas y causas de los hongos en las uñas

Existen varios tipos de hongos que pueden afectar las uñas. Los síntomas más comunes son: 
  • Cambio de color hacia un tono amarillo.
  • Engrosamiento de las uñas.
  • Descamación, rotura y mal olor (en casos más graves).
Estos hongos residen por lo general en la piel y son provocados por microorganismos conocidos como dermatofitos. Su transmisión puede ocurrir fácilmente en lugares públicos como piscinas y gimnasios, por lo que utilizar chancletas en las duchas de estas instalaciones es una manera de prevenir.

Bicarbonato de sodio: un remedio efectivo contra los hongos en las uñas

El bicarbonato de sodio, un compuesto de origen natural, es tradicionalmente conocido por sus usos en la limpieza del hogar y la cocina. Sus beneficios para la salud y la estética también son notables, convirtiéndolo en un agente eficaz contra los hongos en las uñas. 
Este ingrediente posee propiedades antimicóticas, alcalinas, antisépticas y blanqueadoras. Y también actúa como un exfoliante, eliminando las células muertas en la superficie de la piel y uñas. Además, ayuda a regular el pH de nuestra piel, reduciendo la sudoración excesiva, un factor que favorece la aparición de hongos.

Vinagre de manzana: otra solución natural a la onicomicosis

El vinagre de manzana es otro remedio eficaz contra los hongos en las uñas. Este condimento alimenticio está lleno de ácido málico y acético, lo que da excelente propiedades antibacterianas y antifúngicas. 
Así como el bicarbonato, regula el pH de la piel previniendo el crecimiento de hongos y bacterias. Adicionalmente, su alto contenido de nutrientes y minerales beneficia la salud de la piel.

Cómo usar el bicarbonato de sodio y el vinagre de manzana para tratar los hongos

Para un tratamiento casero efectivo, necesitarás aproximadamente 6 vasos de agua, medio vaso de vinagre de manzana y 7 cucharadas de bicarbonato de sodio. 
Paso a paso
Puedes repetir este procedimiento diariamente por las noches hasta que observes una mejora en la apariencia de las uñas. Pero, si los síntomas persisten, se recomienda visitar a un dermatólogo para un examen más exhaustivo.

Otros usos del bicarbonato de sodio

Además de funcionar como remedio para los hongos en las uñas, el bicarbonato de sodio cuenta con otros usos. 
  • Su capacidad para regular el pH lo convierte en un ingrediente común en productos de limpieza del hogar. 
  • También se utiliza en la cocina para hornear y en remedios caseros de belleza para eliminar arrugas. 
  • Incluso algunos practicantes de la salud alternativa usan bicarbonato de sodio con limón para adelgazar, aunque esta práctica es controversial y se recomienda la consulta con un profesional de salud antes de probarlo.

Remedios de farmacia contra la onicomicosis

Si los síntomas persisten, puedes buscar medicamentos de venta libre en farmacias, como:
Urgo Antihongos: este tratamiento tópico para las uñas viene en formato líquido y es ideal para luchar contra bacterias y hongos. 
Excilor Pen: para tratar la comicosis de las uñas de las manos, Excilor es el remedio ideal. Este tratamiento ayuda a eliminar por mucho tiempo el hongo de las uñas. Ademas, las prepara para cualquier ambiente.
Nailner: este lápiz ayuda a tratar y prevenir hongos en una semana. Además, brinda un efecto abrillantador, muy estético para los pies. 
Funsol: este desodorante en polvo para pies te ayudará a reducir la sudoración y prevenir los hongos.

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