Como eliminar los granos en los glúteos de forma efectiva y además prevenir su aparición
Si sufres de acné en las nalgas, no te preocupes. Se pueden evitar y tratar de manera rápida y natural los odiados granos.
El acné es una afección cutánea común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la aparición de granos, puntos negros y espinillas en diferentes áreas del cuerpo, especialmente en el rostro, pecho y espalda.
Según datos de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), se estima que unos 8 millones de españoles padecen acné. Y, en numerosos casos, sufren de este problema en zonas incómodas como los brazos o los glúteos.
Anteriormente te contamos cómo eliminar los granos internos en cualquier parte de tu cuerpo. Hoy queremos brindarte soluciones efectivas para que puedes deshacerte de los granos de las nalgas y prevenir su aparición.
¿Qué hacer ante la aparición de acné en los glúteos?
Si tienes acné en los glúteos probablemente hayas sufrido molestias, picor o inseguridades y busques una solución a este problema. Y, aunque existen diversos tratamientos médicos que podrías utilizar, también puedes recurrir a remedios naturales y cambios en tus hábitos diarios para combatir esta afección.
Así, por ejemplo, podrías aplicar limón, aceites esenciales o realizar exfoliaciones regulares en las zonas afectadas, así como también tomar el sol, colocarte arcilla o utilizar otras opciones.
Remedios caseros para eliminar los granos de los glúteos
Si buscas soluciones naturales para combatir el acné en los glúteos, ¡estás de suerte! Existen diversos remedios caseros que puedes probar en la comodidad de tu hogar. Algunas opciones efectivas son:
- Limón: este cítrico es un gran aliado para mantener la piel saludable y sin manchas gracias a su poder blanqueante y cicatrizante.
- Aceites esenciales: el aceite de coco y el aceite de árbol de té poseen propiedades antifúngicas y antibacterianas que ayudan a combatir el acné.
- Mascarilla de yogur y miel: para prepararla, tritura 4 o 5 aspirinas y mézclalas con un poco de miel, 1 cucharada de agua tibia y una pizca de yogur natural.
Además de los remedios mencionados, existen otras opciones naturales que pueden ayudar a combatir el acné en los glúteos. A continuación, te contamos sobre ellas y su preparación:
- Vinagre de manzana
- Aloe vera
- Baño de vapor
- Miel y canela
Consejos para prevenir el acné en los glúteos
Además de quitar los granos de tus glúteos, si quieres prevenir una nueva aparición de los mismos es recomendable adoptar una dieta equilibrada, beber suficiente agua y evitar permanecer sentado durante periodos prolongados.
Otros consejos que hacen la diferencia son:
- Lavarte muy bien los glúteos, en lo posible dos veces al día (por la mañana y antes de dormir).
- Evitar utilizar papel higiénico con fragancias o tintes.
- Realizar una exfoliación de los glúteos una vez a la semana.
- Optar por ropa interior holgada y de algodón, un tejido transpirable que evite la acumulación de sudor.
- Mantener una dieta sana y equilibrada, evitando alimentos ricos en grasas o azúcares.
- No pasar muchas horas sentado, ya que esta posición contribuye a la obstrucción de los poros de la piel.
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